return_links(); ?> Диетические шоколадные кексы » Готовь Сам!
» » Диетические шоколадные кексы

Диетические шоколадные кексы

Диетические шоколадные кексы
Распечатать рецепт
Категория: Диета
/
Автор: wedemeda (11.05.17)
Ингредиенты:
60 г овсяных хлопьев
10 г овсяных отрубей
? чайной ложки разрыхлителя
1 десертная ложка какао
щепотка молотой корицы
100 мл воды
1 чайная ложка меда
горсть сушеной клюквы
горсть изюма

Поделись с друзьями


Этот замечательный рецепт вкуснейших кексов без добавления муки и яиц. Как такое может быть? Да просто. :))

Приготовление:

1. Берем овсяные хлопья и перемалываем в муку с помощью кофемолки. (Можно взять и готовую овсяную муку, но с хлопьями интереснее :)
2. Высыпаем в глубокую миску нашу муку, к ней добавляем овсяные отруби и разрыхлитель. Ложкой хорошо перемешиваем
3. Затем добавляем какао порошок и корицу, снова перемешиваем
4. Приступим к воде, лучше всего брать теплую кипяченую воду, по этому позаботьтесь заранее. Вскипятите воду, налейте в стакан пусть остывает до теплого состояния.
5. Теплую воду по чуть чуть наливаем в миску и перемешиваем, должна получиться липкая консистенция.
6. Добавим чайную ложку меда, перемешиваем
7. И финальная часть это наши сухофрукты, изюм и клюква, их тоже перемешиваем (Можно оставить по несколько штучек и повтыкать сверху как украшение)
8. Выпекаем в разогретой духовке при 180-200 градусах, примерно 35 минут. Почему температура не однозначная? Потому что каждая духовка по разному греет, я думаю каждая хозяйка знает насколько мощна духовка и выставит верную температуру. В процессе выпекания можно менять. Предположим поставить на 180, а спустя 20 минут добавить для зарумянивания.


 скачать dle 11.3
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: